Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 110.42g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: NL International Коктейль Капучино. Lunch: Sveza Сыр Фета, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Coosur Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Виктория Палтус Жареный, Агро-Альянс Рис Басмати. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|