Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 70.86g | Carbs: 96.40g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Свиная. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Snacks/Other: Чебурек. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|