Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 75.56g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Сахар, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Кекс Творожный, Чай с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай с Молоком, Суп Куриный с Чечевицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mioliedElena's Weight History
|