Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 101.60g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Гауда, Авангард Хлеб Целебный, ТМК Карбонат Свиной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной, Snaq Fabriq Milky Конфета. Dinner: Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Twix Twix Top, Snaq Fabriq Milky Candy. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|