|
Эх.. неделя без подсчетов дает о себе знать…
|
74.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 25.11g | Prot: 77.21g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из цельнозерновой муки. Lunch: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Сметана Домашняя, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zegor.vs's Weight History
|