Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 88.45g | Carbs: 177.61g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный. Lunch: KFS Шефбургер Джуниор Острый , 7UP Lemon Lemon, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей Курица 450, Капуста 1Кг, Pretto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Пастилушка Фруктовая Пастила, Киндер Кантри, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leyla267's Weight History
|