Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
57.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 120.13g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Сухари, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Манго. Lunch: Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Форель Слабосоленая, ЯХК Хлеб Мультисид, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Красное Яблоко, Sporty Криспи Шоколадный Десерт, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|