Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
105.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 108.60g | Prot: 51.42g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Хлеб, Бодрая Корова Арбуз Дыня, Жареная Картошка, Говядина Тушеная. Lunch: Арбуз. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Магазин Моего Района Салат из Копчёной Курицы. Snacks/Other: Три Семерки Гренки Тайский Перец, Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Сливочно-Клубничным Муссом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|