Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 69.92g | Carbs: 164.05g.
Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Рафинад, Лидское Пиво Безалкогольное, Nina Farina Тараллини, Форель, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
SvetBazhenstva's Weight History
|