Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 107.90g | Prot: 60.02g | Carbs: 158.33g.
Breakfast: 3 Fish Горбуша Кусочки , Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Astoria Бургер Соус, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: SOJ Vaffix, SOJ Nut Bar Мед-Миндаль-Кешью с Солёной Карамелью, Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|