Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 91.16g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , RED Шоколад Карамельный, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Калинка Ветчина Балыковая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASYA305's Weight History
|