Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 74.78g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Сливочное Масло, RED Шоколад Карамельный, Магнит Персик, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Barilla Макароны, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Магнит Персик, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANASTASYA305's Weight History
|