Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 122.13g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Пятерочка Нектарин , Авокадо Авокадо Хасс, Укроп, Петрушка, Global Village Руккола, Зеленый Лук, Меридиан Форель Набор К Пиву, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита. Lunch: Boombar Vegan Danish Roll, Калоризатор Арбуз, Хлеб Соль Абрикос, Пятерочка Нектарин, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Борщ с Кур.Филе Рита. Dinner: Калоризатор Арбуз, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, 2 Творожная Лепешка с Протеином и Моцареллой -Рита, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Меридиан Морской Коктель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|