Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 101.15g | Carbs: 346.19g.
Breakfast: Пятерочка Снек с Картофелем, Сыром и Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Чиабатта, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Черешня, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Burn Энергетик. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Burn Энергетик. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|