Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
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70.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1168 kcal
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Fat: 20.68g | Prot: 43.08g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), President Queijo Mussarela. Lunch: Palmito, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Dinner: Laranjas. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Yoki Milho para Pipoca, Laranjas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Viviani cris's Weight History
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