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Hoje acordei mais feliz! Finalmente depois de dois dias de balança paradona, baixou 700 gramas! Uffff
Hoje vou fazer o aple day- 6 maçãs durante o dia.Só maçã!!
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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542 kcal
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Fat: 1.79g | Prot: 2.73g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Maçã. Lunch: Maçã. Dinner: Maçã. Snacks/Other: Maçãs Gala. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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