Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2884 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 175.12g | Carbs: 288.80g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pesca, Mozzarella, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pesca, McDonald's Salsa Agrodolce, Il Braciere Fettine alla Scamorza Affumicata, Panini, Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Lidl High Protein Drink Cioccolato e Cookies, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|