Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 58.73g | Carbs: 272.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Молоке, Инжирный Персик. Lunch: Инжирный Персик, Белый Город Молоко 2.5%, Перекресток Сыр Костромской 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Оливковое Масло, Перекресток Сыр Костромской 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Shii.Ada's Weight History
|