Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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91 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1132 kcal
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Fat: 46.38g | Prot: 79.13g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pontual Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce. Dinner: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Nanica, Espetinho de Carne. Snacks/Other: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Ovo Frito sem Gordura, Purê de Batata Doce. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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cristiane42guedes's Weight History
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