Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 144.86g | Prot: 82.24g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Kinder Bueno, Neoplanta Ветчина из Индейки, Кофе, Bluedino Сыр Gouda, Президент Масло Сливочное 82%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Argeta Паштет Куриный Острый, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яйцо. Dinner: Kinder Bueno White, Amore Джелато, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Куликовский Канончини Cheese, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Other: Макароны по Флотски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Zanetti Grana Padano, Grekos Греческий Йогурт , Кабачки 24.07.2024, Тефтели из говядины и риса, Голубика, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|