Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
96 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 169.04g | Carbs: 294.23g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Эконива Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидора и Огурца (Andro278)🍀23.07.2024 Вт, Суп Куриный (Andro278)🍀22.07.2024 Пн, Отварная Вермишель для Супа Куриного (Andro278)🍀22.07.2024 Пн. Dinner: Красная Цена Сок Мультифрукт, Каждый День Арахис Необжаренный, Салат из Помидора и Огурца (Andro278)🍀26.07.2024 Пт, Отварные Макароны (Andro278)🍀26.07.2024 Пт, Куриная Запеканка (Andro278)🍀26.07.2024 Пт. Snacks/Other: Красная Цена Сок Мультифрукт, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Эконива Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, Красный Пищевик Драже Лимонное без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|