Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 94.29g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Кофе, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Яйцо, Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Груша Красная, Carlsberg Пиво, Пирог с Капустой, Ермолино Сырники с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|