Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 38.61g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Чай Несладкий, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Danke Творог 2%. more...
|
|
1482 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inocentiia's Weight History
|