Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 110.47g | Carbs: 90.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Картофель, Metro Chef Филе Бедра Индейки, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Ого Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|