Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 28.35g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Дикси Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Сырники Домашние. Lunch: Кетчуп, Пицца Домашняя. Dinner: Персики, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|