Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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45.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2888 kcal
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Fat: 148.71g | Prot: 98.25g | Carbs: 293.65g.
Dinner: 귤, 서울우유 생크림, 청정원 사과잼, 일반 와플, 소프트아이스크림, 삼립 한입에 패스츄리, 또띠아, HEYROO 콘치즈그라탕, 가지볶음, 케밥, 보쌈, 육회, 소고기초밥, 광어초밥, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 피자알볼로 고르곤졸라 피자. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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