Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 41.02g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Оладушки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Колбаса Варено-Копченая, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Самокат Куриный Суп-Лапша. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-yaroshenko's Weight History
|