xHikarix's Journal, 05 Aug 15

Gewicht: 61,3 kg

Ja...da haben in den letzten paar Monaten öfters mal die Binges wieder zugeschlagen ;) leider...
Aber ich möchte endlich wieder längere Zeiten ohne Binge aushalten und da das damals ganz gut geklappt hat mit Fatsecret, versuche ich es nun wieder. Die Ziele bleiben gleich.
61.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Not Applicable.
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Frage: Was ist Binge? Dein gewicht würde ich gerne haben :) 
06 Aug 15 by member: Mutzi9
Ich kenne das mit den Binges. Echt ätzend :( Man macht sich die ganzen Erfolge wieder zunichte. Aber Kopf hoch!! Weitermachen! 
06 Aug 15 by member: house-katze
Hm? Ich weiß auch nicht? Vielleicht Zigaretten? 
06 Aug 15 by member: Cocktailnase
Bei der Binge-Eating-Störung kommt es zu wiederkehrenden Heißhungerattacken: Während solcher Attacken verlieren die Betroffenen völlig die Kontrolle über ihre Nahrungsaufnahme. Sie können nicht mehr aufhören zu essen, ob sie Hunger haben oder nicht. Sehr schnell verschlingen sie mehr oder weniger große Nahrungsmengen, obwohl sie wissen, dass ihnen dies nicht gut tut. Sie haben keinen Einfluss mehr darauf, was und wie viel sie verspeisen. Die verzehrte Kalorienmenge kann dann sehr groß sein. Das ist aber nicht immer der Fall. Oft empfinden Betroffene Schuldgefühle wegen ihres Verhaltens, ekeln sich vor sich selbst. Die Essanfälle finden meist im Verborgenen statt. Unmittelbare Auslöser können negative Gefühle wie Angst, innere Leere, Trauer oder Wut sein. Anders als bei der Essstörung Bulimie oder manchen Formen von Magersucht, erbrechen sich Betroffene nach ihren Essanfällen nicht, nehmen keine Abführmittel und treiben auch keinen extremen Sport, um ihr Gewicht zu verringern. Die Essattackenen treten mindestens einmal wöchentlich für den Zeitraum von wenigstens einem Vierteljahr auf.  
06 Aug 15 by member: house-katze
Die Beschreibung trifft ziemlich gut was das ist. 
06 Aug 15 by member: house-katze
Danke House-Katze. Das ist schlimmer als Rauchen. In Teilen kennt das sicher jeder (Sehr)Übergewichtige. Aber eine krankhafte Störung ist da was anderes. @XHikarix: wünsche dir viel Erfolg! 
06 Aug 15 by member: Cocktailnase
Hi. Darf ich mal "Cloog-Shicern"? Binges schlagen nicht zu. Das macht man sich. Ich meine, das ist Suchtverhalten und sollte sehr früh auch als solches behandelt werden, damit es sich nicht zum Suchtmonster entwickeln kann. Mit dem Kopf alleine bringt man das nicht in'n Griff. Sag mal 'nem Alk: "...hör doch einfach auf." Ich bin der Meinung: Ernst nehmen. Behandeln. 
08 Aug 15 by member: Caranthir.Telemnar

     
 

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