Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 53.55g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|