Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 36.37g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yaprak Sarma, Su, Su (Şişede), Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|