Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 63.34g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Светаево Сгущённое Молоко, Яшкино Пшеничная Мука, Яйцо, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Greenola Варенье Чёрная Смородина, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Петрушка, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Кухня на Районе Щи с Говядиной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|