Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 71.27g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Вафли Творожные, Икра Минтая, Сливочное Масло, ВкусВилл Багет Французский. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Желтый Стручковый Перец, ВкусВилл Сметана 15%, Говядина Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: ВкусВилл Булочка со Злаками без Муки, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Руккола, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Меридиан Щупальца Кальмара в Масле, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Other: Клубника, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashapetrovna's Weight History
|