Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 106.26g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Protein Rex Хлопковый Чизкейк, Fit Active Топпинг Сгущенное Молоко, Малина, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Lunch: Ростик'c - KFC Креветки. Dinner: Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Other: Нектарин, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|