Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 58.13g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Батон, Хлебный Спас Овсяное Печенье С Кусочками Шоколада, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|