Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3282 kcal
|
Fat: 145.38g | Prot: 101.32g | Carbs: 314.34g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Пармезан Сыр, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Яйцо, Пармезан Сыр. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Макдоналдс Сырные Палочки, Цезарь Салат, Hoegaarden Вишневое Пиво. Snacks/Other: Сливы, Красноярский Хлеб Булочка Сдобная с Маком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|