Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 74.44g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Оладьи курица/кабачек. Lunch: Сибас, Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты . Dinner: Запеканка творожная с голубикой. Snacks/Other: Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|