Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 95.44g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Творожно-сырные пончики в духовке, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кабачок. Lunch: Творожно-сырные пончики в духовке, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с индейкой и тыквой. Dinner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Сервелат. Snacks/Other: Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Капучино. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina.V.Ch.'s Weight History
|