Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
67 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 68.20g | Carbs: 184.28g.
Breakfast: Банан, Ашан Сыр Адыгейский, Ратибор Конфитюр Вишневый, Вкуснотеево Творог 9%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Онигири с Креветкой. Dinner: Банан, Черкизовский Сальчичон, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сыр Эдам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|