Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 67.35g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Свиная, Россиянка Сосиски с Копчением XXL. Dinner: Protein Rex Crème Brûlée, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, SPAR Кабачковые Оладьи, Красная Цена Огурцы Маринованные, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|