Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 137.12g | Carbs: 133.16g.
Breakfast: Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Конфитюр Вишневый, Ашан Сыр Адыгейский , Щелковохлеб Хлеб Столичный. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|