Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 92.87g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Argeta Паштет Куриный Острый, Авокадо Авокадо Хасс, Meggle Сливочный Сыр с Перцем, Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Помидоры Черри, Дымов Ветчина для Завтрака, Президент Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное, Bluedino Сыр Gouda. Lunch: Ежевика, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Лосось, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Простоквашино Сметана 20%, Zanetti Grana Padano, Monini Оливковое Масло, Кабачки 24.07.2024. Snacks/Other: Zott Protein Pudding Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|