Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
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70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1292 kcal
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Fat: 49.41g | Prot: 129.30g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Vitao Psyllium, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Morangos Congelados Não Adocicado. Lunch: Ameixas, Batata Doce Cozida, Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Batata no Forno (Casca Consumida), Ovo Cozido, Friboi Peito Bovino, Caldo de Chuchu. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Gal Pinto's Weight History
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