Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 17.86g | Prot: 59.50g | Carbs: 105.42g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 0,5%, Клубника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . Lunch: Дед Хо Ланч №3: Фо Бо, Салат с Курицей, Напиток. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|