Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 101.19g | Carbs: 275.89g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Коркунов Конфета, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Арбуз. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|