Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 117.20g | Prot: 120.58g | Carbs: 158.03g.
Breakfast: Oreo Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Dinner: Мороженое, Салями, Fish House Креветки Королевские, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр, Окей Булочка с Чесноком. Snacks/Other: Кофемания Раф Moss , Кофе с Молоком, Беллакт Творог Зерненый Черника, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|