Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 115.04g | Carbs: 215.42g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Савушкин Молоко 1,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Топ Мороженое Клубника, Диетическая Творожная Запеканка, Vici Филе Хека в Панировке. Dinner: Абрикосы, Топ Мороженое Трио, Бутерброд с Маслом, Березка Сыр "Полесский" 30%, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. Snacks/Other: Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Овсяные Отруби. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|