Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 73.76g | Prot: 67.24g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Гурман Хлеб, Суп из Сайры. Lunch: Болгарский Перец, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. Dinner: Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|