Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 198.40g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Exponenta Exponenta Солёная Карамель, Кофе Латте, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Овощная Нарезка, Яйцо Куриное, Линкор Тилапия Филе без Кожи. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сливы, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliahead's Weight History
|