Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 93.12g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе с молоком, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Каша Пшенная. Lunch: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Сама Готовила Холодец Куриный, Запеченная или Жареная Путассу, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Реми Яблоки Амброзия, Нектарин, Киви, Soba Гречневая Лапша (Вареная). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|