Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 78.03g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо, Ламбер Сыр Легкий, Стоевъ Аджика Грузинская Перечная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Яйцо, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ламбер Сыр Легкий, Uni Dan Горчица Дижонская, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Dinner: Агрокомплекс Мацони 4%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|